VOLEYBOL TO'GARAK

VOLEYBOL TO’GARAK

10000 сўм

VOLEYBOL TO’GARAK

T\r Mavzular Sana O’tilgan  sana Izoh
1-2 Voleybol: Voleybol o’yin qoidasi;  Maydonda o’yinchilarning joylashuvi,  harakatlanishi  va  asosiy turish  holatlari: Voleybolda   yurish,   yugurish,    sakrash   harakat mashqlarini bajarish.      
3-4 Voleybol: To’pni   pastdan,   vuqoridan uzatish; Juftlikda to’pni yuqoridan uzatish va qabul qilish;      
5-6 Voleybol: To’pni bosh ustidan yuqoriga oshirish;  Ikki qo’lda (bilaklarda) pastdan to’pni devorga oshirish va qabul qilish mashqlarini bajarish.      
7-8 Voleybol: URM bajarish;  Pastdan kelayotgan to’pni ikki qo’llab bilaklarda qaytarish va uzatish texnikasi;  Juftlikda to’pni qabul qilish va oshirish mashqlari.

 

      

38  varoq

Bo'lim:

Based on 0 reviews

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “VOLEYBOL TO’GARAK”

There are no reviews yet.

O'xshash mahsulotlar

Brands Carousel