BASKETBOL TO’GARAGI


10000 сўм

BASKETBOL TO’GARAGI

T\r Mavzular Soat Izoh
1   Basketbol: To’pni pol (yer)ga urib olib yurib to’p bilan ikki qadam tashlab toxlash texnik usullarini bajarish. To’pni sherigiga uzatish va qabul qilish mashqlarini bajarish    
2 Basketbol: Harakatda to’pni sherigiga aniq uzatish va qabul qilish.    
3 Basketbol: To’pni o’ng va chap qo’Ilarda almashtirib olib yurish.    
4 Basketbol: Jarima chizig’idan ikki qo’llab pastdan savatga tashlash. Mini- basketbol o’yini.    
5 Basketbol: Basketbol  ovin qoidasi; Topni joyda turib sakrtish mashqlariTopni yerga urib olib yurish, toxtash texnik usullarini bajarishTopni ong va chap qollarda almashtirib olib yurish.    
6  Jarmia chizigidan topni ikki qolda kokrakdan halqaga tashlash

      4 metr masofadan ikki qo’llab pastdan halqaga-tashlash;

   
7 Basketbol: To’p bilan harakatlanib kelib to’pni halqaga tashlash;  Maydon tashqarisidan to’pni o’yinga kiritish.    
8 Basketbol: To`pni o’ng va chap qo’llarda olib yurish; 

 Jarima chizig’idan ikki qo’llab pastdan to’pni savatga tashlash

   

To`garak   ishlanmalari 105  varoq

Bo'lim:

Based on 0 reviews

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “BASKETBOL TO’GARAGI”

There are no reviews yet.