BASKETBOL TO’GARAGI
| T\r | Mavzular | Soat | Izoh |
| 1 | Basketbol: To’pni pol (yer)ga urib olib yurib to’p bilan ikki qadam tashlab toxlash texnik usullarini bajarish. To’pni sherigiga uzatish va qabul qilish mashqlarini bajarish | ||
| 2 | Basketbol: Harakatda to’pni sherigiga aniq uzatish va qabul qilish. | ||
| 3 | Basketbol: To’pni o’ng va chap qo’Ilarda almashtirib olib yurish. | ||
| 4 | Basketbol: Jarima chizig’idan ikki qo’llab pastdan savatga tashlash. Mini- basketbol o’yini. | ||
| 5 | Basketbol: Basketbol o‘vin qoidasi; To‘pni joyda turib sakrtish mashqlari; To‘pni yerga urib olib yurish, to‘xtash texnik usullarini bajarish; To‘pni o‘ng va chap qo‘llarda almashtirib olib yurish. | ||
| 6 | Jarmia chizig‘idan to‘pni ikki qo‘lda ko‘krakdan halqaga tashlash;
4 metr masofadan ikki qo’llab pastdan halqaga-tashlash; |
||
| 7 | Basketbol: To’p bilan harakatlanib kelib to’pni halqaga tashlash; Maydon tashqarisidan to’pni o’yinga kiritish. | ||
| 8 | Basketbol: To`pni o’ng va chap qo’llarda olib yurish;
Jarima chizig’idan ikki qo’llab pastdan to’pni savatga tashlash |
There are no reviews yet.